KörperBewusstSein ist aus dem Wunsch entstanden, Menschen einen tiefen Zugang zu ihrem Körper und zu ihrem inneren Kern zu ermöglichen. Meine Arbeitsweise verbindet naturwissenschaftliches Verständnis mit erfahrungsbasierter Körperarbeit und einem achtsamen, spirituell geerdeten Blick auf das Leben.

Den Weg der intensiven Körperarbeit bin ich selbst über mehrere Jahre gegangen – in der Ausbildung zur Körperpsychotherapeutin (Posturale Integration) bei Bernhard Schlage in Hannover. Diesem Weg folge ich weiter durch Supervision und Fortbildungen. 

Yoga ist für mich mehr als Übung: eine östliche Wissenschaft und ein Weg der Erkenntnis. In Hatha Yoga und Kundalini Yoga hat sich mein feines Körperhören vertieft – ich habe gelernt, innere Prozesse zu klären und den Körper als „Wahrheitsraum“ immer präziser wahrzunehmen.

Seit 2023 haben mich Begegnungen mit einer spirituell ausgerichteten Frauengruppe aus dem indo-tibetischen Raum tiefer an meinen eigenen Kern geführt. Ich habe dort gelernt: Spiritualität bedeutet nicht nur Ruhe und Rückzug, sondern auch, das Leben bewusst zu gestalten, mutig zu handeln und den eigenen Weg klarer zu gehen.

Nun ist für mich die Zeit, meine Erfahrung weiterzugeben und Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen – hin zu mehr Körperbewusstsein, Klarheit und innerer Kraft. Das ist der Weg hin zu meiner Bestimmung.

Allen meinen Lehrern und Wegbegleitern danke ich von Herzen.